Individuele therapie
Je praat met mij over waar je in je leven mee worstelt, of over hoe het komt dat je je zo slecht voelt zonder enig idee te hebben van de reden waarom.
Ik zal op een onbevooroordeelde en onpartijdige manier naar je luisteren en met jou je problemen bespreken, zodat je voor jezelf de dingen weer op een rij kan zetten en in je leven terug de juiste beslissingen kan nemen.
Gesprekstherapie biedt je de mogelijkheid om op verschillende manieren naar je leven te kijken en om anders met de gebeurtenissen om te gaan. Het is van belang voor het welslagen van deze therapie dat er een vertrouwensband ontstaat tussen u als cliënt en ik als therapeut. Je moet vrij en ongeremd kunnen en durven spreken over wat jou bezighoudt.
Uiteraard is alles wat in deze gesprekken aan bod komt strikt vertrouwelijk.
Individuele therapie omvat, onder andere:
Depressie
Ik spreek over 'depressief gedrag' en benader een depressie niet als een ziekte of een stoornis. Bijgevolg ga ik ervan uit dat een depressie te behandelen is, en niet iets is waar je de rest van je leven mee moet leren omgaan.
Bedoeling van psychotherapie is om op zoek te gaan waarom iemand zich depressief gedraagt. Onderliggende gevoelens zijn dikwijls kwaadheid en/of verdriet. Door die gevoelens naar boven te halen kunnen we op zoek gaan naar de betekenis van het depressief gedrag.
Burn-out
Burn-out betekent letterlijk 'opgebrand'. De beschikbare energie is op, de batterij is leeg. De mens beschikt over een voorraad energie, maar deze is niet onuitputtelijk. Als we er onvoldoende in slagen om tijdig nieuwe energie op te doen, dan dreigen we 'plat te vallen'.
ADD/ADHD
Kinderen, jongeren en volwassenen met ADHD vertonen in hun gedrag twee opvallende kenmerken, met name aandachtstekort en hyperactiviteit-impulsiviteit.
Seksueel misbruik
Seksueel misbruik is grensoverschrijdend. De lichamelijke en psychische grenzen van het kind, de grenzen in het gezin en de grenzen van de samenleving worden overtreden. Behalve dat een kind mogelijk lichamelijk pijn wordt gedaan, wordt een kind ook gedwongen tot iets wat niet bespreekbaar is. Moeilijke ervaringen kunnen niet gedeeld en gekaderd worden.
Niet-onthuld misbruik leidt tot een relationeel trauma dat de gezins- en familierelaties in hun kern raakt. De continuïteit van zorg, vertrouwen en veiligheid is geschaad.
Onbegrepen lichamelijke klachten
Het betreft vaak klachten waarvoor geen lichamelijke oorzaak en medische verklaring gevonden kan worden. Dat betekent dat deze klachten niet begrepen worden door artsen, ook niet door degene die de pijn of lichamelijke last heeft, en ook niet door hun omgeving. Meestal blijven mensen zoeken naar medische verklaringen en oplossingen.